BOM DIA!
“Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar autor da própria história” – (Augusto Cury).
DIA DOS PAIS
Com o Dia dos Pais (11 de agosto) se aproximando, comemorado no segundo domingo de agosto, as empresas e prestadores de serviços já começam a se preparar para aproveitar a data e aumentar as vendas. A data comemorativa homenageia os pais e varia de acordo com os países. Por exemplo, em Portugal é celebrada no dia 19 de março. Não é considerado feriado nacional ou ponto facultativo. A origem começa no início do século XX.
BOAS MANEIRAS
“Boas atitudes am despercebidas todos os dias. Silenciar, ser discreto, evitar um conflito ou a maledicência são atos que deveriam manter o reconhecimento de todos, mas não é assim que ocorre. Por outro lado, a maldade, a grosseria e a mesquinhez chamam a atenção facilmente, e fazem parecer que existem menos bondade no mundo” – (Carlos Alberto Silva).
TRABALHO
Os brasileiros ocupam o 4º lugar no ranking de sentimento de raiva no trabalho na América Latina, conforme o relatório State of the global workplace, da Gallup. Comum em situações de estresse, a raiva facilmente ultraa barreiras e reflete nas relações familiares –e pode levar ao burnout. Para não chegar a esse ponto é preciso gerenciar as emoções de forma adaptativa. Especialistas afirmam que cada vez mais se torna necessário alavancar a resiliência emocional, vencer a raiva e outros sentimentos nocivos. Então, aprenda a fortalecer vínculos autênticos, evitar relações tóxicas e se desenvolver com sabedoria, mesmo em um mercado de trabalho repleto de desafios.
VIAGENS
Números da Superintendência de Seguros Privados (Susep) indicam crescimento médio de 10% na procura por seguro-viagem no Brasil na primeira metade deste ano na comparação anual. Uma combinação de exigências internacionais somada ao maior conhecimento dos brasileiros sobre o nível de cobertura desse serviço ajuda a justificar essa mudança de comportamento, além dos eventos esportivos, como a Eurocopa, Copa América, Olimpíada de Paris e outras competições que se somam ao tradicional interesse por conhecer novos destinos, o que aquece o turismo, impulsionado pelas férias escolares e a chegada do Verão no hemisfério norte.
BOM SONO!
Contribuir para o alinhamento da coluna e, assim, proporcionar uma boa noite de sono é a principal razão de um travesseiro existir. Mas além disso, ainda que não seja como função principal, esse item, presente em praticamente todos os lares, pode carregar consigo diversas outras vantagens como, por exemplo, ser aliado da beleza, por ter ação antirrugas. Alguns modelos possuem características que proporcionam maior circulação sanguínea e, assim, menos inchaço e ruguinhas a quem utiliza.
CUIDE-SE
A pesquisa Saúde do Brasileiro 2023 constatou que quase metade da população (45%) ignora sintomas de dores antes de buscar auxílio médico e tem ainda o costume de pesquisar na internet ou consultar amigos antes de profissionais capacitados. Dores nas costas, na cabeça e nas pernas podem até ser sintomas comuns da exaustão do corpo diante de uma rotina intensa de trabalho, estudos ou exercícios. Mas quais são os sinais de alerta que indicam o momento de procurar ajuda médica? De acordo com especialistas, é preciso se atentar ao momento de procurar ajuda.
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